Menu

9 Daftar Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menggugurkan Kandungan

9 Daftar Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menggugurkan Kandungan – Kurangnya pengetahuan tentang makanan dan minuman yang dapat menggugurkan kandungan membuat keguguran menjadi sering terjadi. Oleh karena itu, bagi anda yang sedang menjalani masa kehamilan, sebaiknya mengetahui apa saja makanan dan minuman yang dapat menggugurkan kandungan agar tidak membahayakan kandungan. Berikut diantaranya :

minuman yang dapat mengugurkan kandungan

1. Sushi
Meskipun makanan laut merupakan sumber makanan yang kaya akan protein, tapi selama masa kehamilan sebaiknya anda menghindari makan sushi. Karena bisa jadi pada sushi terkandung parasit dan bakteri yang bisa membahayakan.

2. Tiramisu
Tiramisu termasuk dalam daftar makanan yang dapat menggugurkan kandungan karena sebagian besar tiramisu terbuat dari telur mentah.

3. Tauge Mentah
Selama masa kehamilan, alangkah baiknya jika anda menghindari makan tauge mentah. Karena dikhawatirkan di dalam tauge mentah tersebut terdapat bakteri yang bisa membahayakan ibu maupun janin. Bateri tersebut sangat sulit dihilangkan walaupun sudah dicuci sampai bersih. Hal tersebut dikarenakan bentuk tauge yang kecil. Pastikan tauge yang akan anda makan telah dimasak terlebih dahulu untuk membunuh bateri yang terkandung di dalamnya.

4. Susu Yang Tidak Dipasteur
Susu memang sangat baik bagi kesehatan ibu dan janin. Tapi susu yang tidak di pasteur terlebih dahulu akan berbahaya karena terdapat bakteri listeria di dalamnya.

5. Jamu Tradisional
Perlu diwaspadai, bahwa tidak semua jamu tradisional aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Ada beberapa jamu tradisional yang termasuk dalam minuman yang dapat menggugurkan kandungan. Jadi, hindari jamu tradisional yang tidak anda ketahui dengan betul. Atau anda bisa menggantinya dengan susu formula khusus ibu hamil agar lebih aman bagi kandungan anda.

6. Minuman Berkafein
Minuman berkafein bisa menjadi salah satu daftar minuman yang dapat menggugurkan kandungan jika dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak. Jadi, kontrol konsumsi anda terhadap minuman berkafein seperti teh dan kopi. Kandungan kafein pada kedua minuman tersebut mampu menembus dinding plasenta sehingga mengganggu sistem pernafasan serta detak jantung bayi.

7. Minuman Beralkohol
Sudah menjadi hal tentu bahwa minuman beralkohol masuk ke dalam daftar minuman yang dapat menggugurkan kandungan. Minuman beralkohol bisa menyebabkan kerusakan otak bayi.

8. Minuman Bersoda
Sama seperti minuman beralkohol, minuman bersoda juga bisa menyebabkan kerusakan otak janin. Selain itu, minuman yang dapat menggugurkan kandungan tersebut bisa menyebabkan bayi lahir dengan berat badan yang tidak normal, gangguan mental pada bayi, masalah pernafasan sampai kematian pada bayi.

9. MinumanYang Mengandung Merkuri
Ibu hamil sangat dilarang mengkonsumsi minuman yang mengandung merkuri. Karena bisa mengganggu kesehatan bayi serta ibunya. Jadi, periksalah terlebih dahulu kandungan yang ada di dalam minuman yang akan anda minum. Selain minuman, anda juga harus menghindari pemakaian kosmetik yang mengandung merkuri.

10 Makanan Yang Bisa Menggugurkan Kandungan Yang Kuat

10 Makanan Yang Bisa Menggugurkan Kandungan Yang Kuat – Banyak makanan yang memberi manfaat untuk ibu hamil tetapi tak sedikit juga yang justru menyebabkan efek negatif. Berikut beberapa makanan dan minuman yang wajib dihindari karena dapat membahayakan kandungan.

Telur setengah matang dan telur mentah

Telur setengah mata dan ikan tertentu bisa berbahaya untuk kesehatan kandungan. Pastikan untuk memasak telur hingga matang sepenuhnya hingga seluruh bagiannya padat. Mengonsumsi telur setengah matang atau mentah berisiko menyebabkan ibu hamil mengalami keracunan salmonella yang membuat Anda muntah dan diare. Juga hindari makanan yang mengandung telur mentah atau setengah matang seperti mayonaise.

Daging mentah atau setengah matang

Ibu hamil yang mengonsumsi daging mentah atau setengah matang berisiko mengalami toxoplasmosis. Ibu hamil yang mengonsumsi daging mentah atau setengah matang berisiko mengalami toksoplasmosis. Toxoplasmosis adalah infeksi yang disebabkan parasit dalam daging setengah matang atau mentah, tanah, air mentah, susu kambing yang tidak terpasteurisasi, ataupun tinja kucing. Infeksi ini dapat membahayakan janin. Oleh karena kondisi ini sering tidak didahului gejala apapun, penting untuk memeriksakan kesehatan janin secara teratur untuk mendapat perawatan jika infeksi terjadi.

Untuk mencegah toksoplasmosis, ada beberapa cara yang dapat dilakukan:

Pastikan tidak ada bekas darah dalam aneka olahan daging seperti dalam burger, ham, salami, pepperoni.
Setelah mengolah daging mentah, cuci dan keringkan tangan sepenuhnya. Juga cuci semua peralatan masak setelah mengolah daging mentah untuk menghindarkan penyebaran bakteri. Menyimpan daging siap saji setidaknya 4 hari sebelum dikonsumsi dalam freezer dapat membantu mematikan sebagian besar parasit dan membuatnya lebih aman dikonsumsi.

Hati hewan

Sebaiknya hindari konsumsi hati ataupun produk atau olahan yang mengandung hati karena mengandung terlalu banyak vitamin A yang membahayakan bayi. Vitamin dan suplemen minyak ikan. Hindari konsumsi suplemen yang mengandung vitamin A, suplemen multivitamin, ataupun suplemen minyak ikan.

Hindari Konsumsi Ikan Tertentu

Ikan seperti tuna berisiko mengandung merkuri sehingga sebaiknya dihindari oleh ibu hamil. Ikan baik untuk perkembangan janin. Tetapi hindari konsumsi beberapa jenis ikan berikut

Ikan todak.

Tuna masak lebih dari 140 gram atau 170 gram mentah per minggu. Tuna mengandung lebih banyak merkuri dibanding ikan jenis lain yang dapat mempengaruhi sistem saraf janin.

Ikan salmon, herring, trout, makerel lebih dari dua poris seminggu. Ikan jenis ini mengandung polychlorinated biphenyls (PCBs) dan dioksin. Pastikan semua ikan dan sajian laut dimasak sepenuhnya hingga matang agar tidak memicu keracunan. Hal yang tidak kalah penting, hindari konsumsi sushi ataupun makanan lain yang mengandung ikan mentah.

Kafein

Kopi salah satu minuman dengan kandungan kafein tinggi. Terlalu banyak mengonsumsi kafein saat hamil dapat menyebabkan keguguran ataupun bayi lahir dengan berat badan kurang. Sebaiknya hindari konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, minuman ringan, minuman energi, cokelat, serta beberapa obat flu dan demam. Sebagai ilustrasi, secangkir kopi instan dapat mengandung 100 mg. Sementara kadar yang direkomendasikan adalah tidak lebih dari 200 mg kafein.

Soft cheese

Keju dari susu yang tidak terpasteurisasi berisiko menggugurkan kandungan. Soft cheese terbuat dari susu yang tidak terpasteurisasi. Pastikan membeli keju yang terbuat dari susu yang terpasteurisasi. Beberapa jenis keju ini juga lebih tidak asam dan mengandung moisture sehingga menjadi tempat berkembangnya bakteri berbahaya yang dapat menggugurkan kandungan hingga bayi lahir dengan penyakit berbahaya.

Kecambah mentah

Kecambah mentah, termasuk lobak dan semanggi dapat mengandung bakteri salmonella yang tidak dapat hilang hanya dengan dicuci. Sayur ini baru aman dikonsumsi setelah dimasak.

Makanan yang tidak dicuci

Permukaan buah dan sayuran yang tidak dicuci dapat mengandung parasit yang bisa menggugurkan kandungan. Permukaan sayuran dan buah-buahan yang tidak dicuci dapat mengandung parasit dan bakteri seperti E. coli, Salmonella, Listeria, dan Toksoplasma yang berasal dari proses produksi, panen, transportasi, hingga penyimpanan.

Alkohol

Konsumsi alkohol berlebih bisa menyebabkan bayi meninggal dalam kandungan. Konsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko menggugurkan kandungan atau bayi meninggal dalam kandungan. Bahkan dalam kadar ringan alkohol juga dapat mempengaruhi perkembangan otak janin, kelainan jantung, dan kemunduran mental.

Cara Agar Cepat Hamil Setelah Selesai Haid

Cara Agar Cepat Hamil Setelah Selesai Haid – Bagi sepanjang suami istri memiliki anak adalah salah satu tujuan yang dicapai sepanjang pernikahan yang mereka jalani . Mungkin ada yang sekali ingin dikaruniai oleh Tuhan Yang Masa Esa keturunan tak berapa lama setelah mereka menikah , bahkan kalau boleh meminta satu bulan setelah menikah pihak istri sudah di nyatakan positif mengandung .

Ada juga pasangan suami istri yang lainnya lagi yang menginginkan anak namun tidak mencanangkan waktunya . Bersyukur sekali jika di berikan secepatnya , disisi lain tetap akan bersabar menunggu sampai mendapatkan karunia dari Tuhan yang sangat mereka dambakan tersebut .

Cara Agar Cepat Hamil Setelah Selesai Haid

Jadi intinya adalah bahwa memperoleh keturunan merupakan keinginan yang paling besar dari sepanjang suami istri yang baru saja menikah maupun yang sudah lama menjalankan biduk rumah tangga namun belum di berikan kesempatan menimang seorang anak . Karena tujuan utama dari pernikahan adalah mendapatkan anak maka tidak sedikit pasangan calon suami istri yang ingin segera mendapatkan keturunan atau anak .

Seperti yang telah kita ketahui bersama pada saat masa subur dari pihak istri datang , saat itu merupakan saat-saat yang paling tepat untuk sesering mungkin diajak untuk melakukan hubungan intim , untuk mempertemukan sel telur dan sperma dengan harapan bisa mengandung dalam waktu yang tidak terlampau lama .

Mungkin banyak yang belum mengetahui masa subur seorang wanita . Sebelum membahas tentang masa subur , alangkah baiknya kita ketahui terlebih dahulu tentang siklus haid karena keduanya akan saling berhubungan . Siklus haid adalah hari-hari yang di hitung pada saat mendapatkan haid hari pertama sampai hari pertama haid selanjutnya .

Tujuan dari penghitungan siklus diatas adalah agar ovulasi , yakni keluarnya sel telur dari ovarium bisa langsung diketahui . Contohnya , kalau siklus haidnya adalah 28 hari maka seorang wanita dimungkinkan memiliki 6 hari yang prospeknya tinggi untuk bisa hamil . Yang akan terjadi pada saat 5 hari sebelum ovulasinya datang dan sehari sesudahnya setelah datangnya ovulasi .

Hari-hari diatas itulah yang sering disebut dengan masa subur . Untuk menghitung masa subur dengan pasti kita harus mengetahui terlebih dahulu siklus haid terpendek dan terpanjangnya . Perhitungannya seperti ini , setelah siklus terpendeknya dikurangi 18 hari , bisa diketahui masa suburnya . Kalau siklus terpendeknya 27 hari , setelah dikurangi 18 , bisa diketahui masa subur hari yang pertama akan jatuh di hari ke-9 .

Kalau masa suburnya didasarkan pada siklus terpanjangnya akan lain lagi perhitungannya , harus dikurangi 11 hari . Jika siklus terpanjangnya 30 hari , setelah dikurangi 11 hari , bisa diketahui bahwa hari ke 19 merupakan hari terakhir masa subur . Jadi kesimpulannya adalah bahwa diantara hari ke-9 hingga hari ke-19 merupakan masa subur-suburnya .

Ada cara agar cepat hamil setelah selesai haid yang paling mujarab dan yang paling efektif yang wajib diketahui oleh pasangan suami istri supaya keinginan untuk bisa hamil bisa segera terealisasi . Salah satu penanda-nya adalah cairan atau lendir serviks bisa diketahui dengan perantara tisu dan jari tangan .

Masa subur bisa cepat hamil bisa di hitung dengan cara mengetahui saat yang paling cepat kemunculan lendir serviks . Yakni 3 hari setelah haidnya selesai , disaat lendir serviksnya sudah berubah bentuk menjadi benang .

Lendir serviks akan bertambah banyak dan teksturnya licin satu hari sesudahnya . Inilah merupakan masa subur , dimana pasangan suami istri disarankan untuk sesering mungkin melakukan hubungan intim .

Ada lagi yang bisa dilakukan sebagai cara agar cepat hamil setelah selesai haid , yakni dengan melakukan hubungan suami istri dengan teratur , misalnya 2 hingga 3 kali dalam seminggu . Masa subur bisa cepat hamil adalah dengan berhubungan intim satu kali tiap hari menjelang masa subur .

Mengkonsumsi makanan sehat , rajin berolah raga , tidak merokok , menjauhi minuman keras dan obat-obatan kimia , menghindari stress dan menjaga kestabilan bobot tubuh juga bisa di golong-kan kedalam cara agar cepat hamil setelah selesai haid .

Cara Mencegah Kehamilan Dan Penyebab Menunda Kehamilan

Cara Mencegah Kehamilan Dan Penyebab Menunda Kehamilan – Cara mencegah kehamilan merupakan cara yang dilakukan oleh pasangan suami istri yang tidak ingin memiliki anak terlebih dahulu . Pada umumnya sepasang suami istri yang baru saja menikah menginginkan sesegera mungkin di berikan karunia Tuhan Yang Maha Esa berupa momongan . Karena tujuan dari salah satu menikah itu selain ibadah adalah meneruskan garis keturunan .

Namun ternyata tidak semua memiliki prinsip seperti diatas tadi . Tidak semua pasangan suami istri ingin secepatnya dikaruniai keturunan tak lama setelah menikah . Banyak sekali faktor yang membuat mereka memiliki pemikiran seperti itu . Setelah melangsungkan pernikahan mereka menunda terlebih dahulu keinginan untuk mempunyai anak .

Cara Mencegah Kehamilan Dan Penyebab Menunda Kehamilan

Bisa jadi suami istri ini usianya masih sama-sama muda . Jadi masih ingin bersenang-senang terlebih dahulu , menjalankan kehidupan berumah tangga berdua saja . Nanti akan tiba masanya mereka sudah berada dalam kondisi yang siap untuk memiliki momongan . Pihak istri siap untuk mengandung , melahirkan , menyusuai dan merawat anaknya dengan baik .

Bisa juga pada waktu menikah , pasangan suami istri masih sama-sama masih bersekolah , dalam arti masih berkuliah , masih duduk di bangku perguruan tinggi , belum menyelesaikan kuliah-nya . Jadi mereka berpikir ingin menyelesaikan kuliah-nya terlebih dahulu baru setelah itu memikirkan hal yang lainnya lagi , yakni memiliki anak .

Ada lagi penyebab yang lain yang membuat pasangan suami istri melakukan cara mencegah kehamilan secara alami . Yakni jika mereka merasa belum siap . Arti kata siap disini bukan hanya dalam ukuran materi melainkan juga mental .

Kalau ukurannya materi bisa-lah dipahami . Karena jika ingin memiliki anak memang harus mempersiapkan segala sesuatunya dengan sebaik mungkin , di materi-nya maupun mentalnya , terutama materi . Tidak bisa di pungkiri lagi bahwa mulai dari hamil kemudian melahirkan dan nantinya merawat bayi dengan baik akan di butuhkan biaya yang tidak sedikit .

Sebaliknya kalau secara materi sudah siap namun tidak di dukung dengan baik oleh mental keduanya , baik pihak istri dan suaminya juga akan percuma , tidak akan bisa berjalan dengan baik . Jadi memang harus dibutuhkan kesiapan dalam hal materi dan mental . Oleh sebab itulah cara mencegah kehamilan tanpa KB di terapkan dulu oleh pasangan suami istri yang belum ingin mempunyai keturunan .

Cara Mencegah Kehamilan Dan Penyebab Menunda Kehamilan

Cara mencegah kehamilan banyak sekali , bisa dengan cara medis , bisa dengan cara alami . Semuanya tergantung dari pasangan suami istri yang menjalankannya . Kalau dengan cara medis mereka bisa nyaman menjalaninya apasalahnya bukan .

Cara medis yang dimaksud disini adalah dengan menggunakan alat kontrasepsi , seperti yang sudah berlaku selama ini . Antara lain seperti pil KB , KB suntik dan KB spiral . Ketiga cara medis ini bisa di pilih salah satu , sesuai dengan keinginan dan kenyamanan pihak istri terutama .

Namun disisi lain ada juga pasangan suami istri yang ingin menunda keinginan mereka memiliki momongan terlebih dahulu dengan cara yang alami . Kemungkinan mereka ini takut sekali akan efek samping dari cara-cara medis .

Ada banyak sekali cara mencegah kehamilan secara alami yang bisa di pilih dan diterapkan oleh pasangan suami istri . Berikut dibawah ini di uraikan cara-caranya .

Dengan Memakai Metode Kalender
Metode kalender bisa berhasil kalau masa subur seorang wanita sudah dihitung dengan tepat dengan memakai kalender . Jika sudah mengetahui masa suburnya hindarilah untuk melakukan hubungan suami istri pada masa tersebut .

Dengan Memakai Cara Pengecekan Lendir Atau Cairan Serviks
Cairan atau lendir serviks bisa diketahui dengan cara melihatnya di celana dalam yang dipakai pihak istri . Bisa juga dengan cara memeriksa vaginanya , dengan cara mengusapnya dengan jari . Jika ada lendir-nya maka disarankan untuk tidak berhubungan seksual terlebih dahulu minimal 3 hari .

Dengan Memakai Kondom
Kondom merupakan media yang paling ampuh untuk mencegah kehamilan Tingkat keberhasilan-nya nyaris 100% , yaitu 99,9% .

Demikian tadi cara mencegah kehamilan tanpa menggunakan KB yang salah satunya bisa di pilih kemudian di jalankan langsung oleh pasangan suami istri , agar keinginan mereka untuk tidak memiliki keturunan terlebih dahulu bisa terealisasi dengan baik .